Acordar. Um bocejo ou dois. Esticar os braços, sentir o corpo inteiro. Coça os olhos. O raio de sol que entra pela janela, coração que pulsa, árvore que se vê pelo lado de dentro. As formas simples da vida entregando segredos, sagrados, significados. Viver sem pressa. Um suspiro: é hora de despertar ~ exercício para despertar o olhar, um exercício que vai te mostrar outros pontos de vista para te manter atenta ao todo.
Neste exercício de meditação, escrita, escolhas e colagem para autoconhecimento você irá criar uma colagem a partir de uma meditação com um dos personagens ...com Lola e escreverá sobre sua experiência respodendo perguntas e através disso poderá entender aspectos que estão presentes (e possivelmente escondidos!) em seu inconsciente.
Os exercícios para desenvolvimento pessoal são elaborados pelas Lolas: tânia piloto, designer e arteterapeuta e emika takaki, arquiteta e doutora em urbanismo. Toda metodologia terapêutica é desenvolvida por nós, a partir de anos de estudo, publicações e práticas com a existência humana.
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Conteúdo:
- caixinha contendo:
* cinco nanos (sendo 1 da Lola + 4 surpresa)
* folhas A4 para colagem
* adesivos para colorir
* papéis sortidos para colagem
* tags dos personagens
Esses exercícios foram desenvolvidos especialmente para te ajudar a entender e organizar seu eu interior, gerando saúde mental de forma lúdica, bonita e divertida.
Esteja disponível, aberta; se entregue ao seu coração. A intensidade da resolução do exercício depende somente da sua disponibilidade.
É sobre você com você mesma.
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...com Lola é uma loja que existe para transformar vidas.
Somos uma loja. Somos experiência. Somos afeto, conexão e propósito.
Somos um negócio de impacto social.
15 personagens que te ajudam a ter uma vida com mais sentido.
conheça todos os personagens aqui
Para cada produto que você compra, uma Lola é doada com ação de
arteterapia vivencial para uma pessoa que teve seus direitos violados e/ou
está em situação de vulnerabilidade aparente.
1 produto vendido = 1 Lola doada
Nossa missão é ressignificar vidas.
Desde 2009.
Saiba mais em SOBRE.
