Blog - com Lola

saúde mental e autocuidado

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[361mais5] 44. celebrar o início do ano do cavalo

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Hoje começa o ano do cavalo de fogo!

[361mais5] 43. se preparar

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O ano novo lunar é minha data comemorativa favorita. Levei um tempo para entender isso e hoje posso afirmar com certeza. Sempre gostei de pensar na astrologia, na influência do céu no nosso humor, nas marés e nos nascimentos - e unir isso com um come

[361mais5] 42. tangerinas

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[361mais5] 41. Refletir sobre o fim do ano da serpente

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O ano da serpente está terminando e 2025 foi um ano que parece que realmente tivemos que trocar de pele. Fazer esse balanço olhando para esse tag, que foi enviado no começo do ano de 2025 nos pedidos da loja, me faz perceber o quanto realmente a intu

[361mais5] 40. contemplar

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[361mais5] 39. Visitar um templo

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Visitar um templo budista sempre foi um grande desejo da vida adulta. Tinha a curiosidade de saber como me sentiria, de como seria. Em 2016 fiz minha primeira visita e desde então, pelo menos uma vez ao ano nós vamos ao templo.

[361mais5] 38. fotografar com pinhole

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Pinhole em inglês quer dizer buraco de agulha. E é exatamente isso: uma câmera fotográfica que pode ser feita em qualquer compartimento, que tenha um furo de agulha, com um filme fotográfico que vira uma câmera fotográfica.

[361mais5] 37. olhar as nuvens de cima

[361mais5] 37. olhar as nuvens de cima

Olhar as nuvens de cima. E voltar pra casa. Tem algo de muito bonito na poética da travessia.

[361mais5] 36. amizades

[361mais5] 36. amizades

Algumas amizades são assim mesmo né? Elas nos mostram que nós não estamos sós nesse mundo, nos preenchem de alegria e nos levam para boas aventuras.

[361mais5] 35. carrossel

[361mais5] 35. carrossel

Não esquecer, que como no carrossel, a vida dá voltas.

[361mais5] 34.lembrar do tempo

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É curioso que, por mais que seja algo óbvio, muito explícito na nossa frente, a gente se esquece dele nas coisas: o tempo. O tempo da digestão - seja do alimento, seja da emoção, seja do que aconteceu com você, como diz o Serafim no seu livro. Às vez

[361mais5] 33. água de coco

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Não é nada não.

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